Вскармливание ребёнка в возрасте до 1 года должно находиться под регулярным наблюдением врача детской поликлиники и проводиться по его указаниям . При этом врач учитывает индивидуальные особенности ребёнка , окружающей его среды ,темы нарастания его веса ,условия питания ребёнка.
Питание кормящей мамочки должно быть разнообразным и достаточно полноценным. Количество выпиваемой жидкости(молоко, чай ,вода и ...)должно на 700-900 г (3-4 стакана )превышать таковое вне периода кормления ребёнка грудью.
Желательно употребление пищи ,богатой витаминами(фрукты, свежие овощи).Противопоказаны алкоголь, наркотики и некоторые медицинские препараты. Применение чеснока возможно только в весьма умеренном количестве, так как его вкус может сообщаться молоку матри,и часть детей начинает отказываться от сосания груди.
Недостаток молока у матери- гипогалактия- может быть истинной и ложной(кажущейся).Форма гипогалктии выявляется врачом .Основными мерами в борьбе с недостаточностью молока у матери являются: правильный режим кормления грудью с чередованием прикладывания при каждом кормлении только к одно груди ;правильный режим матери ;умеренный физический и уственный труд; разнообразное, полноценное питание; спокойный ночной сон; необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно - спорт. Весьма большое значение имеет спокойная уверенность матери в том, что она выкормит ребёнка, что
вслед за временным уменьшением количества молока в груди произойдёт новое его нарастание. В отдельных случаях, если ребёнок слаб или вяло сосёт, следует после прекращения ребёнком сосания полностью опорожнить грудь, сцеживая молоко лучше ручным способом ,а в крайнем случае молокоотсосом и допаивать ребёнка с ложечки сцеженным молоком.

Схема вскармливания ребёнка 1-го года жизни

1 2 3 4 5 6 7
½-2 мес. 7 7 ---- 3 часа 110-130 700-850
2-5мес. 6 6 ---- 3 ½ часа 130-150 850-900

5-7 5 4 1 4 160-170 900-1000
7-9 5 3 2 4 180-190 1100
9-11 ½
5 2 3 4 200-220 1200
11 ½-12 5 --- 5 4 250 1000-1250

Возраст
ребёнка 1
Число кормлений
(общее) 2
Число кормлений
(грудь) 3
Число кормлений
(прикорм) 4
Промежуток между кормлениями 5
Кол-во в мл .разовое 6
Кол-вов мл. суточное 7

Простите за такую таблицу ,но я только учусь...А такая схема кормления помогла мне выкормить двоих детей. Правда первый ребёнок схему не выдерживал из-за нехватки молока...Зато второй меня пощадил и ночи спал как ангел...Я буду рада если мой опыт пригодится молодым мамочкам...

Источник: http://В.Киселёва"Детская кухня"