Наши сыночки и лапочки дочки!!!

Токсикоз

МамАнечка — Mon, 21 Jul 2025 15:51:27 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: МамАнечка
Автор последнего сообщения: activeboost
Количество ответов: 38

Посиделки Пузатиков.

Николь — Fri, 21 Jun 2019 13:13:28 GMT

Девочки - Пузатики общаемся здесь!

Изжога

МамАнечка — Fri, 21 Jun 2019 13:13:07 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: МамАнечка
Автор последнего сообщения: n3rgy
Количество ответов: 27

Витамины для беременных

МамАнечка — Sat, 20 Feb 2010 15:42:39 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: МамАнечка
Автор последнего сообщения: opyata04
Количество ответов: 31

Наши прихоти

МамАнечка — Sat, 20 Feb 2010 15:41:46 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: МамАнечка
Автор последнего сообщения: opyata04
Количество ответов: 27

Советы для путешествующих беременных женщин

Bagira — Mon, 15 Feb 2010 11:25:01 GMT

Путешествия для беременной женщины вполне безопасны, если у нее нет осложнений. В любом случае, прежде чем спланировать поездку куда-либо, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Вот несколько советов, которые помогут определиться с видом транспорта и сделают путешествие более комфортным.

Лучшее время для авиа перелетов – это второй триместр, когда тошнота уже не беспокоит и женщина не чувствует себя такой усталой, как во время первого триместра.

Большинство авиалиний не допускает на борт беременных женщин со сроком больше 36 недель, поэтому вам, наверняка, понадобиться справка, подтверждающая ваш срок. Круизные корабли выставляют свои собственные требования относительно самого позднего срока, когда беременным женщинам можно путешествовать. Что касается путешествия на автомобиле, здесь вы сами себя ограничиваете, но нужно помнить, что такие путешествия на длительные расстояния не очень комфортны. Железная дорога не ограничивает по срокам путешествующих беременных женщин.

Путешествуя по воздуху, выбирайте места недалеко от входа в самолет и крайние к проходу. Это облегчит вам посадку и высадку, так как проход в самолете достаточно узкий.

Избегайте длительного стояния в очередях.

При путешествии на автомобиле, чаще останавливайтесь на отдых, чтобы пройтись и полежать.

Одевайте свободную и удобную одежду. Не поленитесь взять маленькую подушечку под спину.

Еда в аэропорту не самая полезная и свежая, к тому же еще и дорогая. Еда в самолете содержит много соли. Возьмите с собой сухофрукты и орехи, чтобы вам было чем перекусить. Имейте при себе бутылочку чистой простой воды. Пить воду (именно воду, а не чай, кофе, соки) нужно достаточно часто, чтобы избежать обезвоживания организма.

В Европе беременность и рождение ребенка уже давно не повод ограничивать себя в удовольствиях, куда-нибудь съездить или даже просто сходить. К сожалению, наш транспорт еще не настолько комфортен, например, я бы не советовала беременной женщине отправляться в какой-либо автобусный тур, а также путешествовать на поезде летом по причине отсутствия качественно работающего кондиционера. Не просто работающего, а еще и охлаждающего. Кроме того, путешествие на автобусе имеет еще ряд недостатков: нехватка места, нерегулярность санитарных остановок. В общем, путешествие на автобусе беременным женщинам следует исключить.

В заключении, скажу, что хорошо спланированное путешествии, с акцентом на комфорт, а не на стоимость доставит вам массу удовольствий. А удовольствия, как известно, беременным женщинам только на пользу.

Появление животика

Scorpion — Mon, 15 Feb 2010 11:21:06 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: Scorpion
Автор последнего сообщения: opyata04
Количество ответов: 17

УЗИ

Liliana — Wed, 03 Feb 2010 00:05:11 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Описание темы: и все что с ним связано
Автор темы: Liliana
Автор последнего сообщения: Ленчик
Количество ответов: 15

А когда вы рассказали о своей беремености?

Carie — Thu, 14 Jan 2010 13:59:02 GMT

Форум: Ура, я беременна!
Автор темы: Carie
Автор последнего сообщения: малена
Количество ответов: 28

до и после родовое белье

Liliana — Thu, 14 Jan 2010 13:57:09 GMT

Как выбрать бандаж до и после родов?

Покупка бандажа — ответственное дело. Существует ряд медицинских и косметических показаний для его использования во время и после беременности.
Это нужно знать:
Обычно врачи рекомендуют носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда начинается активный рост плода. Акушер-гинеколог назначает применение бандажа с учетом возраста матери, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов.
Находиться в бандаже 24 часа нельзя — необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30 минут.
Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в бандаже.
Виды бандажей
Есть три вида бандажей: дородовый, послеродовый и комбинированный(его можно использовать как во время беременности, так и после родов — для восстановления фигуры).
Дородовый бандаж должен обеспечивать поддержку живота, не сдавливая его. Он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение, предотвращает его преждевременное опускание. Правильно подобранный бандаж предохраняет от перерастяжения мышц передней брюшной стенки и кожи на животе, боках и бедрах, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, избавляет женщину от болей в спине и пояснице.
Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, но для выбора наиболее подходящей вам модели необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания для ношения дородового бандажа:
Срок беременности более 20 недель.
Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.
Активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше). Особенно необходим бандаж работающим женщинам, которые ожидают ребенка.
Предрасположенность к стриям, появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей кожу и обеспечивающей ее эластичность.
Слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна.
Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.
Искривление позвоночника.
Остеохондроз.
Боли в пояснице и спине во время беременности. Никаких последствий они не несут, но терпеть их ежедневно в течение нескольких месяцев очень трудно.
Некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).
Использование послеродового бандажа акушер-гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. Такой бандаж из более упругого материала должен иметь многоуровневые застежки, плотную поддерживающую вставку на животе и эластичную верхнюю ленту, облегающую талию. Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия врача его можно надеть уже в день родов.
Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:
определенных видах швов после кесарева сечения;
заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
кожных и аллергических заболеваниях.
Целесообразна покупка комбинированного бандажа, который можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной.

Добавлено (01.01.2009, 21:19)
---------------------------------------------
Модели бандажей
Бандаж-трусы — традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков. Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной женщине эту модель нужно надевать лежа (!).
Бандаж, надетый в этом положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться снизу.
До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты. Эта практичная модель пользуется большой популярностью. Лента надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек».
Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество бандажа-пояса в том, что его можно надевать как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху).
Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность.
Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса, шириной 20–30 см на застежке-«липучке». Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.
Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе может применяться после операций.
Выбор бандажа в магазине
Независимо от модели, бандаж должен быть сделан из дышащего гигроскопичного материала. Оптимально сочетание хлопка, микроволокна и эластана. С помощью многоуровневых застежек, бандаж может «расти» и уменьшаться вместе с животом.
Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте.
Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Размер трусов-бандажей подбирайте следующим образом: размер белья до беременности + 1.
Выбирая модель бандажа, обратите внимание на то, в какой позе его нужно надевать, и насколько легко он снимается: женщинам, ведущим активный образ жизни, наверняка, больше подойдет ленточный бандаж-пояс, нежели бандаж-трусы.
Бандаж должен, прежде всего, выполнять свое прямое назначение — поддерживать живот, снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов, кожи. Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, — необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. От этого во многом зависит и цена изделия. Бандажи из Англии и Германии достаточно дороги, но сочетают эстетичность, функциональность и медицинскую целесообразность. В этих странах есть фирмы, которые специализируются на производстве одежды и нижнего белья для беременных уже более 100 лет. Цветовая гамма дорогого белья богаче — оно бывает в белом, черном и бежевом вариантах.
Бандажи среднего ценового диапазона обычно белого цвета. Кстати, врачи считают, что это стимулирует содержать специализированное белье в чистоте. У нас в стране очень популярны бандажи итальянского и прибалтийского производства. Но они имеют достаточно серьезный недостаток — в погоне за внешней привлекательностью изделия, производитель забывает о предназначении бандажа.
В настоящее время отечественная промышленность выпускает поддерживающее белье из эластичной ткани с хорошим уровнем поддержки. А вот российские бандажи на шнуровке плохо поддерживают живот, и надевать их неудобно.
Некоторые акушеры-гинекологи считают, что бандаж стесняет ребенка и вредит матери, другие видят исключительные преимущества поддержки живота. Выслушайте доводы своего врача, ознакомьтесь с литературой и померьте в магазине несколько моделей — собственные ощущения вас не подведут.

Как выбрать бюстгальтер до и после родов?
Тот факт, что во время беременности и в период кормления ребенка грудью нужно пользоваться специальными бюстгальтерами, известен давно. Не одно десятилетие отечественные и импортные производители шьют нижнее белье для мам.
Такое белье разработано с учетом физиологических изменений, происходящих с женщиной во время ожидания ребенка и в период лактации. Ношение дородовых и послеродовых бюстгальтеров помогает предохранить грудь от появления растяжек, изменения формы, потери упругости; снимает лишнюю нагрузку с плеч и позвоночника, избавляет от раздражения на коже.
Грудь беременной женщины начинает увеличиваться примерно на третьем месяце срока. В это время будущей маме уже стоит позаботиться о выборе хорошего дородового бюстгальтера, который деликатно поддержит бюст, сохранит его красоту и здоровье.
Отправляясь в магазин за дородовым бюстгальтером нужно знать, что:
белье для беременных лучше покупать в аптеках и специализированных магазинах.
дородовый бюстгальтер не следует покупать «на вырост». Слишком большие чашечки бюстгальтера не будут выполнять основную функцию бюстгальтера — поддерживать грудь.
предпочтительно сочетание хлопка и эластичных материалов — такой состав позволяет коже груди «дышать». Бюстгальтеры некоторых фирм сделаны из стрейч -хлопка или микрофибра с добавлением волокон лайкры — чашечки не имеют швов и легко принимают форму груди.
Лучше выбрать дородовый бюстгальтер без косточек, в период беременности они могут вызвать образование уплотнений.
для женщин с небольшой грудью альтернативой бюстгальтеру может стать хлопчатобумажный топ с добавлением эластичных волокон.
когда животик начнет расти, увеличивается объем грудной клетки, поэтому необходим запас поддерживающей ленты, охватывающей грудную клетку. Его обеспечит многоуровневая застежка.
в случае необходимости расширить узкий бюстгальтер на длину до 9,5 см помогут застежки, которые продаются отдельно в комплектах по 2–3 штуки.
бретельки бюстгальтера должны быть мягкими и широкими (и чем больше грудь, тем шире), с наполнителем или подушечками (это облегчит давление на плечи и не предохранит от косметических дефектов).
информация о противогрибковой и антибактерицидной обработке — дополнительный плюс для бюстгальтера.
В период кормления грудью маме понадобиться бюстгальтер для кормления. В отличие от дородового бюстгальтера, бюстгальтер для кормления должен обладать более высокой степенью поддержки и обеспечивать быстрый доступ к груди. Бюстгальтер для кормления можно приобрести заранее — примерно на 36 неделе беременности. При покупке бюстгальтера для кормления необходимо помнить следующее:
Когда женщина начинает кормить, молочные железы наполняются молоком, поэтому им требуется дополнительная поддержка. Поддерживающую способность послеродовых бюстгальтеров легко определить по составу: чем выше содержание эластана, тем лучше.
После родов объем грудной клетки уменьшится, поэтому при покупке бюстгальтера подгрудная лента должна очень плотно охватывать грудную клетку. Многоуровневая застежка позволит регулировать длину ленты.
Объем чашечки нужно рассчитать так, чтобы в нее помещались гигиенические вкладыши и накладка для сбора молока.
Хорошо, если бюстгальтер для кормления легко расстегивается одной рукой. Некоторые бюстгальтеры имеют застежку в верхней части чашечки — в таком случае она открывается вниз, как конверт. На чашечке другой модели есть замок-«молния». Не стоит опасаться, что в «молнию» попадет кожа груди — с внутренней стороны она закрыта тканевой вставкой — клапаном.
Во время примерки не забудьте расстегнуть чашечку и проверить: не сползают ли бретельки.
Не забудьте сложить бюстгальтер для кормления в пакет, который родственники передадут вам в послеродовое отделение родильного дома.
Как понять во время примерки, что вам подходит именно этот бюстгальтер? Часто модель бюстгальтера кажется женщине удобной во время примерки в магазине. Но, когда она покупает его и начинает носить, оказывается, что он недостаточно хорошо держит грудь, при определенной активности поднимается на спине, а молочные железы начинают выходить за края чашечек.
Бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь именно во время движения. Ведь в повседневной жизни беременная и кормящая женщина занимается домашними делами, гуляет, работает, ходит на приемы к врачу, в гости, в театр и т.д. Она хочет чувствовать себя комфортно и хорошо выглядеть. Обычно, в примерочной мы просто стоим или вертимся перед зеркалом. Этого недостаточно. Чтобы оценить удобство дородового бюстгальтера «в действии», примерив его, подвигайтесь немного (насколько это позволяют размеры примерочной). Поднимите и опустите руки, присядьте. Если бюстгальтер поползет вверх по спине, грудь выйдет за края чашечек или бретельки врежутся в печи — значит, такая модель вам не подходит, она не обеспечит оптимальной поддержки для груди.
Беременность и период кормления грудью — это время, когда женщина посвящает много времени своему малышу. Но даже в этот период можно себя немного побаловать. Хотя бы при покупке нижнего белья. Поэтому выберите бюстгальтер с кружевной вставкой или поэкспериментируйте с цветом.